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美味不發胖!35款低卡無油戚風蛋糕
AMAZON 4.5星大賞 日本高人氣無油蛋糕製作家 \茨木くみ子又一全新力作/ 全書一共介紹35款水做無油戚風蛋糕， 從基礎的無油戚風蛋糕製作進化到各式各樣的口味並加入水果蔬菜，也通通不失敗! 不僅材料簡單，便宜又節約...... more |
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好吃不發胖低卡甜點(暢銷新裝版)
店鋪中的甜點們看起來好好吃喔! 真想把他們全部都買下來! 可是好貴……熱量又太高了…… 人都已經來到蛋糕櫃前了，又卻因為以上的原因而遲遲無法伸手購買的你。 別擔心!只要有了「好吃不... more |
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好吃不發胖低卡麵包：37道低脂食譜大公開(暢銷新裝版)
常常被麵包店的香味吸引而進入麵包店嗎? 好想將剛出爐的麵包，一點也不留的吃入肚子裡~ 但又害怕熱量太高!到最後結帳時，發現自己的盤子上只剩一個到兩個麵包了… 喜愛麵包的你，一定常常感受到這... more |
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好吃不發胖の低卡麵包PART.3：48道麵包機食譜特集!
按一按，交給麵包機，吃出低卡好滋味! ●不含酥油、奶油、乳瑪琳 ●以煉乳取代油脂，零油烘焙依然柔軟香甜 ●全書食譜皆使用有機無農藥麵粉 自製麵包如何好吃又能不發胖? 麵包中的穀類會經人體轉換成... more |
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好吃不發胖低卡甜點：怎麼可能!無添加奶油&油還是一樣好吃!47道低脂食譜大公開
店鋪中的甜點們看起來好好吃喔! 真想把他們全部都買下來 ~ ~ 可是好貴…熱量又太高了… 人都已經來到蛋糕櫃前了，又卻因為以上的原因而遲遲無法伸手購買的你。 別擔心!只要有了「好吃不發胖低卡甜... more |
