本書是“輔具瑜伽習練指南”系列圖書的第一冊，介紹站立體式，詳細闡釋了輔具在站立體式中的各種用途，着重介紹了使用各種不同的輔具練習一類(或者兩類)體式。本書適用於多層次的瑜伽習練者。本書是為瑜伽愛好者、... more

本書是“輔具瑜伽習練指南”系列圖書的第二冊，介紹站立體式及前伸展體式，詳細闡釋了輔具在站立體式和前伸展體式中的各種用途。通過艾揚格大師的教授再來看體式練習，我們可以理解輔具的重要性。正是這些他發明的種... more

本書是“輔具瑜伽習練指南”系列圖書的第三冊，介紹倒立體式，詳細闡釋了輔具在倒立體式的各種用途，着重介紹了使用各種不同的輔具練習一類(或者兩類)體式。本書適用於多層次的瑜伽習練者。本書是為瑜伽愛好者、習... more

國際頂級瑜伽修煉大師——斯瓦米·庫瓦雷陽南達印度再版九次，匯聚了瑜伽呼吸練習的全部精髓。席卷印度及歐美各國的瑜伽「聖經」，全球持續暢銷二十年。古老的經典瑜伽與現代科學實驗的碰撞，獲得最安全、最值得信賴... more

這本書讓瑜伽教練和習練者們可以清晰直觀地了解瑜伽的功用以及人體解剖學的原理。——B.K.S.IYENGAR 這本書對于瑜伽老師、理療師以及其他與身體相關工作的專業人員來說絕對是一本不可或缺的實用書籍。... more