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你沒錯，為什麼要覺得抱歉：放下假內疚，擺脫自責的習慣，練習與自己和解
莉.波頓是一名暢銷作家及人生教練(Life coach)， 她在協助許多女性客戶改善工作或個人生活的過程中， 發現各種身分、各年齡層的女性，都曾有過一種感受──內疚(guilt)。 內疚，是一種因為犯錯而產生彌補行為的自我反省...... more |
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你沒錯，為什麼要覺得抱歉：放下假內疚，擺脫自責的習慣，練習與自己和解 (電子書)
莉.波頓是一名暢銷作家及人生教練(Life coach)， 她在協助許多女性客戶改善工作或個人生活的過程中， 發現各種身分、各年齡層的女性，都曾有過一種感受──內疚(guilt)。 內疚，是一種因為犯錯而產生彌補行為的自我反省...... more |
