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您輸入的關鍵字: 藤井隆英
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從紛雜走向安定的最佳實務指引, 作者藤井隆英既是僧侶也是整復師, 他認為整復跟坐禪兩者之間有互通之處, 一來都很重視呼吸,會透過呼吸來傾聽身體的聲音,以察覺此刻的自己, 此外也都認同「身心一如」,也就是身體與心靈並非各自...... more