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從根本消除膝蓋疼痛
膝蓋疼痛的真相 疼痛的原因並不是因為關節軟骨磨損所致，而是因為膝蓋發炎的關係。 目的、效果 消除疼痛、強化膝蓋避免再次復發 本書所介紹的「黑澤式膝蓋體操」需要每天持續進行，在家就能緩解... more |
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