熱門搜尋
| 分類(單選) |
顯示所有篩選
|
|---|---|
| 配送方式(可複選) | |
| 上市日期(可複選) | |
| 電子書(可複選) | |
| 其他(可複選) |
搜尋結果共 8 筆, 頁數 1 / 1
- 列表
- 小圖
呈現:
|
喜歡自己就夠了：不必配合誰要求的100分，這樣的我已經很棒。暖男身心科醫生終結自我否定的45個低內耗練習【隨書附 終結內耗金句卡3張一組】
」更重要! 「就算不會游泳，我可以用游泳圈；更何況，我本來就不想參加長跑。我發現自己不需要為了和別人一樣，去做那些自己不想做的事。」 日本人氣身心科醫師藤野智哉從小就因為先天的心臟問題，無法和其他同學一樣跑跳，他很討厭跟大家不一樣的自己...... more |
||
|
討好自己就夠了：不是逃避，而是重新定義。日本超人氣身心科暖男醫生的48則鬆弛感生活處方【隨書附 鬆弛感處方金句卡3張一組】
「逃避」，而是「重新定義」。療癒系身心科醫生，想告訴筋疲力盡的你── 日本人氣身心科醫師藤野智哉，非常了解什麼是「想要努力，但力不從心」的挫折感，從小就因為先天的心臟問題，無法和其他同學一樣跑跳、參與團體活動；然而，也正因如此，藤野醫師也更...... more |
||
|
喜歡自己就夠了：不必配合誰要求的100分，這樣的我已經很棒。暖男身心科醫生終結自我否定的45個低內耗練習 (電子書)
用游泳圈；更何況，我本來就不想參加長跑。我發現自己不需要為了和別人一樣，去做那些自己不想做的事。」 日本人氣身心科醫師藤野智哉從小就因為先天的心臟問題，無法和其他同學一樣跑跳，他很討厭跟大家不一樣的自己，不過他最後發現，之所以不能和同學一起...... more |
||
|
你想要的，才最重要(套書)：討好自己就夠了+喜歡自己就夠了
。 ■「學會求助」，比「不斷努力」更重要! 「就算不會游泳，我可以用游泳圈；更何況，我本來就不想參加長跑。我發現自己不需要為了和別人一樣，去做那些自己不想做的事。」 日本人氣身心科醫師藤野智哉從小就因為先天的心臟問題，無法和其他同學一樣跑跳...... more |
||
|
討好自己就夠了 (電子書)
告訴筋疲力盡的你── 日本人氣身心科醫師藤野智哉，非常了解什麼是「想要努力，但力不從心」的挫折感，從小就因為先天的心臟問題，無法和其他同學一樣跑跳、參與團體活動；然而，也正因如此，藤野醫師也更加深刻受到自己的生命或許比一般人來得短暫，於是...... more |
||
|
這樣的你，已經很好!療癒自我套書：《討好自己就夠了》+《你喜歡現在的自己嗎?》
── 日本人氣身心科醫師藤野智哉，非常了解什麼是「想要努力，但力不從心」的挫折感，從小就因為先天的心臟問題，無法和其他同學一樣跑跳、參與團體活動；然而，也正因如此，藤野醫師也更加深刻受到自己的生命或許比一般人來得短暫，於是盡可能隨心所欲，做真正...... more |
||
|
人間関係に「線を引く」レッスン 人生がラクになる「バウンダリー」の考え方
自分の時間がなくなる ・人の分まで仕事を抱え込んでがんばってしまう ・自分の感情を押し込めてストレスをためてしまう ・まわりの価値観に沿った行動をとってしまう といったことになりがちです。 Xフォロワー数11万人&精神科医の藤野智哉先生が...... more |
||
|
可是，你還有你的人生呀
自己休息”開始，慢慢“關注自己的感受，更好地對待自己”。作者是在推特和電視上擁有超高人氣的精神科醫生，教你放鬆心態面對人生的訣竅。 藤野智哉，1991年生人。精神科醫生，企業健康顧問，註冊心理咨詢師。畢業於秋田大學醫學部。年幼時因患川崎病...... more |
搜尋推薦
因為您查詢了關鍵字: 藤野智哉，推薦您可能感興趣的商品
-
你喜歡現在的自己嗎?：不再懷疑自我、討好別人，終結內耗的心態養成練習
優惠價: 79 折, 315 元 -
我決定不在意：培養不被負面情緒影響的鈍感力
優惠價: 79 折, 300 元 -
女兒心上名為媽媽的傷口：清理女兒們焦慮的引爆點，不負疚、不虧欠，終結創傷遺傳的關係修復提案
優惠價: 79 折, 300 元 -
允許一切發生，找到自己的鬆弛感(隨書附贈「愛自己」金句卡)
優惠價: 269 元 -
【E.dot】外出便攜吊飾透明收納包 (零錢/耳機/口紅收納袋)
優惠價: 109 元 -
你很好，只是你不知道：擺脫人生內耗的「不在意」情緒練習
優惠價: 79 折, 268 元
