本書獻給 正在做著數百萬件不願做的事情的 數百萬個人們 只因他們無法說NO! 你有說「不」的困擾嗎? 別人是否總向你請求幫忙? 不知道為何總是被朋友、家人、同事 甚至咄咄逼... more

拒絕他人絕不簡單，通常會給你帶來諸多不適，但無底線地迎合取悅他人也會使自己變得焦慮、易怒、後悔與無力。本書的作者——社會心理學家蘇珊·紐曼博士用她簡單的辦法與獨到的見解教你轉變自己的討好型人格。本書加入了蘇珊·紐曼博士的最新研究成果，並...... more