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代謝型態減重全書
營養作為燃料,才能運作正常和發揮最大效益。 只要細胞代謝正常,身體各個組織器官便能得到良好營養與能量,讓生理系統正常運作,身體自然不會經常處在飢餓或不滿足中,就能維持在窈窕體態。 作者簡介 袁毓瑩(Belle) 資深營養師,台北醫學...... more |
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代謝型態龐德食譜全書:84道減重不復胖,比地中海飲食更適合亞洲人的美味料理
亞洲唯一認證代謝型態團隊特別設計! 結合最適合亞洲人的龐德飲食, 讓減重與調整體質一次到位! 美味與窈窕不再拔河! 10年來歷經2000次以上實作,超過80家企業,完成500場企業健康講座,200場龐... more |
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代謝型態龐德食譜全書:84道減重不復胖,比地中海飲食更適合亞洲人的美味料理 (電子書)
亞洲唯一認證代謝型態團隊特別設計! 結合最適合亞洲人的龐德飲食, 讓減重與調整體質一次到位! 美味與窈窕不再拔河! 10年來歷經2000次以上實作,超過80家企業,完成500場企業健康講座,200場龐... more |
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代謝型態飲食全書
毓瑩(Belle) 資深營養師,台北醫學大學保健營養研究所畢。15年以上實體及線上減重課程設計及輔導經驗,以「協助人們成為管理身心健康與享受優質生活的專家」為終生志業。現任代謝型態傳播(股)總經理,及機關團體演講人。 【專長】個人...... more |