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哈佛醫師養生法2:給外食族、上班族、壓力族的健康指南,從身體到心靈,全面安頓!(附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD)
慈濟醫院主治大夫的許瑞云醫師,與深入研究能量療法多年的陳煥章老師,從醫學理論與實證經驗出發,針對天然飲食、生活習慣與能量運動這三大層面,提供最實用的「養身」建議,更提出深層的「養心」指南,幫助你從內到外,身心全面提升,疾病才不會上身! 作者簡介...... more |
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能量療法多年的陳煥章老師,從醫學理論與實證經驗出發,針對天然飲食、生活習慣與能量運動這三大層面,提供最實用的「養身」建議,更提出深層的「養心」指南,幫助你從內到外,身心全面提升,疾病才不會上身! 小S現身說法,哈佛醫師治好了她多年的胃腸...... more |
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真健康套書(《不能吃的秘密》、《一分鐘伸懶腰呼吸健康法》、《一天5分鐘,注音符號養生法》、《哈佛醫師養生法2》)
醫師◎著 給外食族、上班族、壓力族的健康指南,從身體到心靈,全面安頓! 容易「毒」從口入的外食族要如何解毒?被工作追著跑的上班族要如何提升效率?全身「這裡痠、那裡痛」的壓力族要如何放鬆?許瑞云醫師與陳煥章中醫老師,針對天然飲食...... more |