斷食是一種效果最好、最安全可靠的減肥方法，是排除體內長期淤積的毒素的自然方法。人類具有兩套能量程序，天生具有斷食能力，斷食是生命組成的一部分。 減肥、瘦身；排除體內垃圾和毒素、促進新陳代謝；減輕機... more

�吃正確的食物，正確地進食，有意識地品味──富有經驗的斷食療法醫生──赫爾姆特‧呂茨納博士引領斷食者安全渡過斷食療程的生活。� �適用斷食後的膳食安排和食譜；從斷食調整到進食的輔導；正確的飲茶手冊。� �富含維他命的新鮮生素食和精美的全值...... more