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腸內革命:乳酸菌
市面上的乳製品一向以乳酸茵的多寡互相標榜,實際上,保持腸內清潔及菌叢平衡更加重要;若腸內欠佳,良藥也會過門不入。 若予簡單分類,腸內菌叢包括益菌、害菌與伺機菌,而以乳酸菌(雙叉桿菌,即比菲德氏菌)為益... more |
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寶寶的第一個春夏秋冬:從零歲開始培養未來
堪薩斯大學醫學院新生兒科醫師 中華民國周產期醫學會員 著有:『把握坐月子良機』、『懷孕決定一生』、『把握生理轉機』等。 莊靜芬醫師 日本國立新瀉大學醫科畢業 甲子兒科院長 甲子兒科簡介 女性健康養生專家 講義雜誌長期闢有...... more |