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珊珊護理師的低醣烘焙:餅乾、蛋糕、麵包,45道網路人氣食譜
水精緻飲食,經過幾個月的低醣飲食,減少了5公斤的腹部脂肪。低醣飲食讓我走進廚房,跟著錦珊開始低醣烘焙,享受美食的同時也沒有血糖震盪的問題。──光田綜合醫院急診部主治醫師/林榮良 執行生酮飲食後,我的體脂肪降到22%,高膽固醇回到正常值,關節肌肉...... more |
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珊珊護理師的低醣烘焙:餅乾、蛋糕、麵包,45道網路人氣食譜 (電子書)
水精緻飲食,經過幾個月的低醣飲食,減少了5公斤的腹部脂肪。低醣飲食讓我走進廚房,跟著錦珊開始低醣烘焙,享受美食的同時也沒有血糖震盪的問題。──光田綜合醫院急診部主治醫師/林榮良 執行生酮飲食後,我的體脂肪降到22%,高膽固醇回到正常值,關節肌肉...... more |