幾百萬人的測試，經得起時間考驗，值得我們每星期投資兩三小時下去，從而遠離亞健康狀態和各種“文明病”，讓身體和心靈一起獲得徹底放松。 鄒康寧，亞洲體適能專業學院的專業體適能教練，高級私人教練，師從國際普拉提斯教練瑞爾、喬納森沃而拉。...... more