，「上知天文，下知地理，中通人事」一直是智者的象征，作為天文知識的基礎，「二十四節氣、七十二候」則是古代讀書人的必修科目，但是現代社會很多人對此寶貴的文化遺產卻不甚了解。 鄧沂主編的《二十四節氣藥膳養生》正是從二十四節氣入手，不僅詳細介紹...... more

按二十四節氣命題，每個節氣首先從節氣古詩導入該節氣人們需要瞭解的那些事，如節氣的時令與含義、物候與氣候、傳統習俗，從古代文化引出養生保健的傳統，符合文以載道的規律，增加了本書的可讀性。書中具體的節氣養... more

《老年中醫養生保健》分上、中、下三篇，上篇闡述中醫養生學、老年中醫養生保健的基本理論，主要有中醫養生保健的概念、特點、目的、意義，及其基本觀念和基本原則等；中篇介紹中醫養生、老年中醫養生保健常用的方法... more

本書精選《黃帝內經》養生名言64條，根據內容分為養生法則、因時養生、臟腑養生、情志養生、飲食養生、起居養生、房事養生、經絡養生、氣功養生和病后養生，每條精講均分四個部分：首先輯錄原文，其次配以譯文、釋... more

介紹各方來源、原料、制法、用法、適用人群及組方原理、使用注意等，書末附「類編索引」，方便讀者根據病症查閱相關茶飲藥酒方。 鄧沂，1963年出生，國家級名老中醫於己百教授學術經驗繼承人。曾任甘肅中醫藥大學教授、碩士研究生導師，現為安徽中醫藥...... more

」，介紹胃腸病的不適表現、特異症狀、中醫辨證、西醫檢查以及自我診斷；「養胃篇——胃腸病養生保健」，通過「六大原則」「五個大法」，闡述胃腸病養生保健的方法措施。 鄧沂，1963年出生，國家名老中醫於己百教授學術經驗繼承人。曾任甘肅中醫藥大學...... more