。 ◎利用冥想的力量來抒壓，並且祝福自己、祝福世界 ◎提供一些簡單有效的自我探索的自助方法。例如：寫日記、繪畫、畫曼陀羅、沙畫、靜坐 作者簡介 鄭存琪 醫師 專長： .成人精神醫學(失眠，焦慮症，心身症狀，憂鬱症，躁鬱症，精神分裂症...... more

着慢慢地看見，身心也會慢慢地開闊、柔軟。希望這本輕松的圖文書，能夠陪伴我們，回歸自然放松、平衡的天性。 鄭存琪醫師(台中慈濟醫院身心醫學科主治醫師)：一個在幻夢中，體驗生命的旅人。以佛法鼓舞自己，喜歡榮格心理學、坎伯神話及隱喻，運用書寫、畫...... more