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冥想改造大腦：腦神經科學、呼吸&動態冥想，讓你擺脫『原始腦』，開啟自我深度對話、停止焦慮內耗的內在溝通減壓聖經
作者金周煥以在Youtube上開設的冥想講座被韓國網友盛讚：「值十億美元!」藉由心理學、神經科學、哲學和宗教思想，作者探索了解焦慮、恐懼、憤怒等人類情感和行為的根源，都是「原始腦」在作祟，並提出升級成「現代腦」的方法： 每天10分鐘，用冥想...... more |
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冥想改造大腦：腦神經科學、呼吸&動態冥想，讓你擺脫『原始腦』，開啟自我深度對話、停止焦慮內耗的內在溝通減壓聖經 (電子書)
作者金周煥以在Youtube上開設的冥想講座被韓國網友盛讚：「值十億美元!」藉由心理學、神經科學、哲學和宗教思想，作者探索了解焦慮、恐懼、憤怒等人類情感和行為的根源，都是「原始腦」在作祟，並提出升級成「現代腦」的方法： 每天10分鐘，用冥想...... more |
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心理彈力：戰勝低潮與逆境，讓人谷底翻身的強大力量
你無法避免失敗和挫折， 但你可以比別人 更快復原、更早出發! ★問世十年、暢銷十五萬冊，韓國復原力專家經典之作 ★從腦科學、心理學、社會科學、哲學等實證成功唯一必備條件──復原力 ★收錄〈... more |
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心理彈力：戰勝低潮與逆境，讓人谷底翻身的強大力量 (電子書)
你無法避免失敗和挫折， 但你可以比別人 更快復原、更早出發! ★問世十年、暢銷十五萬冊，韓國復原力專家經典之作 ★從腦科學、心理學、社會科學、哲學等實證成功唯一必備條件──復原力 ★收錄〈... more |
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