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強核心.修體態.除贅肉.解痠痛,倒立逆伸展:風靡韓國,明星李孝利.IU都在練的強筋活血.美型塑身逆姿勢
夠循序漸進地練習,突破倒立恐懼的心防。Practice and all is coming!」──LavenderWellness瑜伽&彼拉提斯教學總監 周韶薐LynnC 「我喜歡每天練習瑜珈,而倒立又是我特別喜歡的一個動作,拜讀金多惠的書...... more |
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強核心.修體態.除贅肉.解痠痛,倒立逆伸展:風靡韓國,明星李孝利.IU都在練的強筋活血.美型塑身逆姿勢 (電子書)
夠循序漸進地練習,突破倒立恐懼的心防。Practice and all is coming!」──LavenderWellness瑜伽&彼拉提斯教學總監 周韶薐LynnC 「我喜歡每天練習瑜珈,而倒立又是我特別喜歡的一個動作,拜讀金多惠的書...... more |