科學證明，手足是最理想的全息胚器官，能夠準確反映出各髒腑器官的健康狀況，並在第一時間向人體發出信號。所以，了解手足異常變化，學會按摩技巧，可以幫助你超前預測身體疾病，迅速調理身體健康。 陳波編著的《一學就會--手足按摩治百病》以手足為按摩...... more

科學證明，大多數頑固性肥胖都與“虛”有關，無論是氣虛、陽虛還是痰濕、濕熱，只要身體一發“虛”，就會讓你“喝水也發胖”。人體為什麼會發“虛”呢?其實，脾胃虛、腎陽虛、心氣虛……當髒腑長期處于“虛弱”狀態... more

標本兼治的目的。 本書特邀高級中醫技師親自示范，針對最常見的健康養生問題，向人們推薦最簡易和科學的家庭拔罐方法，並配以標准的拔罐真人示范圖以及食補方，讓即使不懂醫學的人也能輕松取得最佳療效，從而獲得真正健康的人生。 陳波，仙桃市第一人民醫院疼痛...... more

療法。可以說，本書為讀者提供了大量實用安全、通俗易懂的足部健康療法，讓讀者看過后就能立刻實踐，享受自我診療或者為家人診療帶來的健康樂趣! 陳波，仙桃市第一人民醫院疼痛康復科主任。中國針灸學會臨床分會理事，中國針灸學會經筋診治委員會委員...... more

的生活樂趣! 陳波，仙桃市第一人民醫院疼痛康復科主任。中國針灸學會臨床分會理事，中國針灸學會經筋診治委員會委員。長期從事推拿、拔罐、刮痧、針灸等實踐和教學工作，尤其擅長本人研究發明的太極針、太極刀療法。對於治療骨質增生症、頸椎病、腰椎間盤突出症...... more

法。 陳波，仙桃市第一人民醫院疼痛康復科主任。中國針灸學會臨床分會理事，中國針灸學會經筋診治委員會委員。長期從事推拿、拔罐、刮痧、針灸等實踐和教學工作，尤其擅長本人研究發明的太極針、太極刀療法。對於治療骨質增生症、頸椎病、腰椎間盤突出症、風濕類風濕...... more

。在每一種方法下還列舉了最搭配的食補方，讓刮痧效果能夠更加顯著。不僅如此，本書在每一個刮痧步驟下都配以標准動作圖和真人示范圖，可以讓沒有刮痧功底的人也能夠輕松准確地進行刮拭。可以說，本書是一本難得的全家健康寶典。 陳波，仙桃市第一人民醫院疼痛...... more

一本好的英文名取名手冊必須具備以下幾個特點：指向性強、信息量大、內容准確、隨時擁有強烈的與讀者溝通的欲望。而如今我們所能憑藉來起名字的書籍卻多多少少存在著一些不足。有的形如詞典，排綱列目，收入名姓極多，卻僅僅是簡單的中英對照，有多少詞條...... more