權威中醫師、中醫學博士陳潮宗最新力作! 以中醫基礎理論為核心，搭配插圖與圖鑑， 介紹365日日食材結合314種食譜的中醫簡易養生法， 料理容易，吃得健康! ★跟著權威中醫師陳潮宗吃出健康，365日日食療的現代中醫養生法：按體質、食材...... more

分享給大家，擁有健康的人生!——林昭庚 院士 本書作者陳潮宗中醫博士，擁有近40 年的豐富臨床經驗，他以自身臨床治療、實務個案做延伸，針對現代人最關心的筋骨痠痛、呼吸系統、婦科問題、兒童成長、減重……等議題，透過中醫治療與應用分享，解讀...... more

後疫情時代，權威中醫師陳潮宗 將最深奧的中醫理論，用淺顯易懂的方式 教你如何從生活細節中，顧好免疫力! 免疫力為什麼很重要?為什麼年紀愈大，免疫力就愈差? 人為什麼會生病?為何同處一個生活環境，你會生病、他卻...... more

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筋骨酸痛可以說是現代人最常見的毛病，尤其生活忙碌、工作壓力大的人，一道下班時間，幾乎個個有頸背僵痛現象，其他如頸椎骨刺，椎間盤突出(閃到腰)、腰肌勞損、運動傷害，以及家庭主婦們的專利：腕管綜合症、媽媽... more

助孕養胎，讓寶寶順產、媽媽產後健康又美麗! □藥膳食補 □穴位按摩 □產後運動 □瑜伽痩身 孕前調經養卵，調理質養子宮，精卵品質UP! 孕期逐月健康養胎不長肉，順利度過孕期不適! 月子食補改善體質，解... more

。藥酒的配方，是根據不同的病症，選擇合適的中藥，經過必要的加工，以白酒或黃酒為溶媒(溶解中藥成分的溶劑)，浸泡出藥材的有效治療成分；又或者是在釀酒過程中，再加入適宜的中藥釀製而成。 本書由陳潮宗中醫博士所開的48道處方，主治明確、功能可靠...... more

分享給大家，擁有健康的人生!——林昭庚 院士 本書作者陳潮宗中醫博士，擁有近40 年的豐富臨床經驗，他以自身臨床治療、實務個案做延伸，針對現代人最關心的筋骨痠痛、呼吸系統、婦科問題、兒童成長、減重……等議題，透過中醫治療與應用分享，解讀...... more

第一冊： 懷孕40週全指南 ※《懷孕40週指南》為原百萬暢銷《懷孕40週全書》之全新修訂改版※ 恭喜!給即將成為準爸媽的您，最完善、最值得信賴的懷孕聖經。 恭喜!給正準備孕育下一代您，您將有最周全的... more

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後疫情時代，權威中醫師陳潮宗 將最深奧的中醫理論，用淺顯易懂的方式 教你如何從生活細節中，顧好免疫力! 免疫力為什麼很重要?為什麼年紀愈大，免疫力就愈差? 人為什麼會生病?為何同處一個生活環境，你會生病、他卻...... more

中醫博士教你製作適合自己的養生酒 本書由陳潮宗中醫博士所開的36道處方，主治明確、功能可靠、配方合理、藥物易得、劑量準確、炮製有法、服用安全，適合在家動手做自療。 什麼是藥膳酒?藥膳酒能治病嗎?在中醫醫療史中，藥酒很早就已經被用...... more

春季應晚睡早起，多食甜、少吃酸，戒食辛辣以保肝；穿著注意下厚上薄。 夏日宜多利用蔬果美白、消暑，慎防病毒感染，必要時可自製青草茶或川芎茶調散。 秋燥要喝好水、吃梨，早上喝粥以補元氣；手腳冰冷者... more

最近的調查發現，百分之十三的學童患有過敏性氣喘，比二十年前增加十倍；如果包括過敏性鼻炎與異位性皮膚炎在內，則過敏性疾病患者高達總人口三分之一，等於每三人就有一個人為過敏所苦，實在可怕。 罹患率不斷... more

小時候胖，長大可能更胖;本書首度公開嬰幼兒肥胖標準，減重要趁早! 印度醫師發現，肥胖者體內多有「胖死」病毒，最好不要感染! 採用「分食減肥法」最有效!... more

。藥酒的配方，是根據不同的病症，選擇合適的中藥，經過必要的加工，以白酒或黃酒為溶媒(溶解中藥成分的溶劑)，浸泡出藥材的有效治療成分；又或者是在釀酒過程中，再加入適宜的中藥釀製而成。 本書由陳潮宗中醫博士所開的48道處方，主治明確、功能可靠...... more

想要坐好月子，不一定得花大錢到坐月子中心! 掌握正確觀念，運用關鍵方法，在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。 坐月子不能洗頭?不能吹風?滴水不能碰?忌食生冷? 這麼多的不能，到底是為什麼?可信度又有多少? 中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍...... more

中醫博士教你製作適合自己的養生酒 本書由陳潮宗中醫博士所開的36道處方，主治明確、功能可靠、配方合理、藥物易得、劑量準確、炮製有法、服用安全，適合在家動手做自療。 什麼是藥膳酒?藥膳酒能治病嗎?在中醫醫療史中，藥酒很早就已經被用...... more

，但單靠藥膳食補求得高人一等外，體內外的均衡發展、心態健全更是不能輕忽。青春學子最介意的青春痘問題、女孩的月事調理、面對課業的顧腦益智、打球活動造成的運動傷害，以及青春期愛美減肥與營養不良都是需要一一面對的成長難題。 中醫名師陳潮宗博...... more

運用食物、養生藥膳與穴道按摩來調養五臟，達到「治其根，養其本」的功效。 作者簡介 陳潮宗 醫師 資歷：中國醫藥大學中國醫學研究所碩士 台北市立和平醫院中醫部主治醫師 省立花蓮醫院中醫部主治醫師 現任：台灣中醫臨床醫學...... more

飲食習慣中改善手腳冰冷，還要教你如何擁有舒適的睡眠、合宜的穿著、健康的運動，並適時的紓解壓力。從簡單的茶飲、中醫穴道按摩，以及中藥藥浴與日常生活中可用來禦寒保暖的小道具，四週就可以徹底改善手腳冰冷，擺脫冰棒美人的稱號。 作者簡介 陳潮宗醫師...... more

中醫藥為我中華民族文化之精髓，不僅歷史悠久，內容豐富，隨著每位醫家的思維模式或臨床技能經驗的累積突顯出其特性。 本書以邏輯性且精粹性的篩選，蒐羅介紹當代三十六位自清末、日治時期至國民政府遷臺後之臺... more

在中醫醫療史中，藥酒很早就已經被用來治療疾病了，從最早的單味藥方，到現今的多種復方組成，不管是治療疾病或養生健體都有很獨特的功效。 《學做藥酒不生病》介紹藥酒的歷史、制作藥酒的准備工具，60道祛病、養... more