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親子共學的冥想指引:安定孩子情緒、提升專注力的14種練習 (電子書)
擺脫痛苦和恐懼 放鬆身心靈、穩定情緒 作者陳秀安教授(Tu-Anh TRAN),是法國尼姆大學附設教學醫院小兒科主任,十多年來,他結合自身豐富的冥想練習經驗,將冥想導入臨床診療,照護他的小病患。每一天,他都驚喜冥想在這些小病人身上產生...... more |
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親子共學的冥想指引:安定孩子情緒、提升專注力的14種練習
擺脫痛苦和恐懼 放鬆身心靈、穩定情緒 作者陳秀安教授(Tu-Anh TRAN),是法國尼姆大學附設教學醫院小兒科主任,十多年來,他結合自身豐富的冥想練習經驗,將冥想導入臨床診療,照護他的小病患。每一天,他都驚喜冥想在這些小病人身上產生...... more |