糀：放入電鍋保溫發酵就完成。 →咖啡、玫瑰、豆漿、南瓜甘糀 ★鹽麴：材料只需要鹽、米麴跟水。 →義式香料、蒜香洋蔥、老薑鹽麴 ★味噌：用簡單的鹽或烘焙紙就能封口製作。 →昆布、紅麴、紅藜、甜味味噌 ★水果酵素：學會...... more

食氧律動愛❤身心靈 從前的身心靈是口號，現在的身心靈可落實..... 自閱讀本書開始，您將學習提升身心靈健康的方法，從理念、口號落實到生活中，從愛自己到愛別人，自己全然接納。 『食氧律動愛... more