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您輸入的關鍵字: 顧香雲(主編)
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五穀雜糧營養多,粗糧細熬更養人。本書結合中國人日常生活的飲食習慣,系統介紹了五穀雜糧與健康的關係,以及各種養生米糊、豆漿、雜糧粥的製作步驟和營養價值,還提供了科學實用的食物養生指導。不僅注重保健功效,... more