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    21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略：打造9%體脂!從低醣開始，搭配間歇斷食，立刻重啟超狂燃脂代謝

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    ，不因嚴格的飲食計劃而感到壓力。本書將引導讀者在健康和減肥方面取得成功。 [美]馬克·西森(Mark Sisson)生酮運動專家、原始革命健康運動的倡導人、間歇性飲食倡導者、細約時報暢銷書作者。年輕時，馬克熱愛運動，曾多次參加加馬拉松和鐵人三項...... more
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