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療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學
身心醫學暢銷經典 《真原醫》失落的一章、 每個人都需要的個人營養學—— 在這充滿變動、慮病、不安的時代， 這本書，來得正是時候。 「那麼多年，終於等到了。」 「地球的轉變速度太快，才有這個... more |
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呼吸，為了療癒：全新的呼吸科學與醫學，透過清醒的呼吸，徹底轉化身心
每個不健康的人，幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書，不是為了探討一般的呼吸而己， 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康，身體也會得到健康。 在身-心的健康之間，呼吸是最好的一座橋梁。... more |
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呼吸，為了療癒：全新的呼吸科學與醫學，透過清醒的呼吸，徹底轉化身心 (電子書)
每個不健康的人，幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書，不是為了探討一般的呼吸而己， 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康，身體也會得到健康。 在身-心的健康之間，呼吸是最好的一座橋梁。... more |
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好睡：新的睡眠科學與醫學
顛覆傳統觀念，新的睡眠科學與醫學 坊間關於好睡的策略或是偏方千百種 真正有效的方法其實很簡單：不要想「睡覺」這件事，睡眠自然來找你 楊定一博士從科學、醫學、心理學、歷史和哲學出發 徹底推翻現代... more |
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療癒的飲食與斷食:新時代的個人營養學 (電子書)
身心醫學暢銷經典 《真原醫》失落的一章、 每個人都需要的個人營養學—— 在這充滿變動、慮病、不安的時代， 這本書，來得正是時候。 「那麼多年，終於等到了。」 「地球的轉變速度太快，才有這個... more |
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好睡：新的睡眠科學與醫學 (電子書)
※電子書內容不包含好睡貼體驗包兌換券 顛覆傳統觀念，新的睡眠科學與醫學 坊間關於好睡的策略或是偏方千百種 真正有效的方法其實很簡單：不要想「睡覺」這件事，睡眠自然來找你 楊定一博士從科學、醫學、心... more |
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真‧好睡套組 真原醫+好睡
《真原醫》 真原醫 最古老也最先進的醫學 慈悲是宇宙最大的療癒力量 楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學，找到身心靈平衡且健康的祕訣 既是古代也是現代，既屬常識也屬專業，既是神學也是科... more |
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