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中醫時辰養生法
對於中老年人來講，十二時辰的養生方法特別重要。年有十二月，日有十二時，五臟六腑蘊含着陰陽五行。只要我們依據自身的作息來調節，在正確的時間做正確的事，不過分勞累、不過分懶散，放松身心，對於中老年朋友來說... more |
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