保駕護航。 高海波，中國中醫科學院中醫學博士后，主編出版包括《神農本草經》《本草綱目》《國醫絕學家庭使用手冊》等多部健康科普著作。 孫平，中醫院副主任醫師，長期從事病房及中醫皮膚科的一線臨床工作。診治過大量患者，廣受患者的一致好評。...... more

分重點介紹藥材的選取、配伍，以及葯膳的飲食宜忌，讓健康由內而生。第四部分和第五部分分別從四季養生和五臟養生兩方面出發，介紹了相關辨證養生的多種葯膳。第六部分重點講解多種病癥的對症葯膳，按照日常生活中的常見疾病進行講解。 高海波，中國中...... more