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生理時鐘療法
的作息時間--也就是我們的生理時鐘。作者麥可斯默藍斯基博士與琳藍柏用既專業又簡潔的文字，將生理節奏與情緒、睡眠、工作、疾病等的密切關係強調出來，提出最新、最顛覆傳統的概念與實例，讓你了解，要增加我們的健康與生命效能，就必須守時--忠於我們的生理...... more |
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