良好的飲食習慣應該從幼兒期開始培養；健康的身體也要從小打下基礎。 本書特別為關心幼兒健康卻又生活忙碌的天下父母，依不同的季節設計出三十日為一循環的菜單，且每餐皆為套餐設計，為人父母者除了可以解除變化菜... more

面對忙碌的生活。如何讓每日的菜餚既好吃又含有均衡營養素，使全家吃的開心、吃的健康，是現代家庭面臨的大問題。 本書依菜餚的性質分為米飯、麵食、蛋類...等十二大類，菜色從主食、副食、沙拉到點心一應俱全，... more