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生活中的瑜伽智慧:活出真我,體驗喜悅人生的十項法則
黛博拉.艾戴爾以幽默輕快又充滿智慧的語言, 在《生活中的瑜伽智慧》裡,分享十項瑜伽哲學中的珍寶, 前五寶與「持戒」這外在控制法則有關, 包括:【非暴力】、【真實】、【不竊取】、【不過度】、【不執著】。 後五寶則與「遵行」這內在...... more |
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生活中的瑜伽智慧:活出真我,體驗喜悅人生的十項法則 (電子書)
黛博拉.艾戴爾以幽默輕快又充滿智慧的語言, 在《生活中的瑜伽智慧》裡,分享十項瑜伽哲學中的珍寶, 前五寶與「持戒」這外在控制法則有關, 包括:【非暴力】、【真實】、【不竊取】、【不過度】、【不執著】。 後五寶則與「遵行」這內在...... more |