好了長命百歲的這一生。 小林弘幸，日本順天堂大學醫學部教授，日本體育協會認證運動治療與咨詢專門醫師。因長期耕耘于自主神經領域，並取得了卓越的研究成果，被譽為“日本自主神經研究人”。此外，他還為眾多運動員提供專屬的健康咨詢與健康指導，協助運動員提升各項...... more

建議。 小林弘幸，1960年出生於埼玉縣，1992年取得醫學博士學位。曾先後任職于倫敦大學附屬英國皇家兒童醫院外科、聖三一大學附屬醫學研究中心、愛爾蘭國立兒童醫院外科，並從事外科、神經、免疫等研究工作達20年以上。現在是日本順天堂大學...... more

活力。書中還附有調節腸道菌群和改善日常生活習慣的實用建議，幫助每位讀者擁有絕佳身心狀態，更好地預防疾病。 [日]小林弘幸，日本順天堂大學醫學部教授。日本體育協會公認運動醫生。1987年畢業於順天堂大學醫學部。歷任倫敦大學附屬英國皇家...... more