在中國，成年人脂肪肝患病率高達35%，內臟脂肪已成為不容小覷的健康威脅。久坐、少動、高糖飲食容易導致內臟脂肪積累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病風險。本書不僅介紹了內臟脂肪積累的原因，還詳細列舉減... more

飲食方法、運動方法、生活方法。 栗原毅，畢業於北里大學醫學部。現任日本東京都日本橋栗原醫院院長。 慶應義塾大學特聘教授。元東京女子醫科大學教授。 馬上實現!200%輕松降膽固醇和中性脂肪的基本要領「(日東書院本社 出版) 血流通暢使人變美...... more

和肝病打交道，就是預防生活習慣病，就是采取抗增齡對策幫助您度過漫長高齡人生，請以健康的、足以成為周圍人模范的生活方式過好每一天。本書包含大量最新信息，顛覆肝病常識。... more