本書由瑜伽與呼吸解剖學領域專 家聯合醫學插畫師打造，旨在為讀者提供基於解剖學角度的、適用於所有瑜伽體系身體練習原則的瑜伽學習指導。 全書採用彩色解剖插圖和詳細的動作細節解讀揭示瑜伽體式的深層運動邏輯... more

Matthews)她是一名軀體運動治療師和教育家。曾在美國、加拿大、以色列、愛爾蘭、英國、斯 洛伐克、瑞士和日本講授瑜伽解剖學知識，並組織了多場運動研討會。 莎朗‧埃利斯(Sharon Ellis)她在紐約從事醫學繪圖員工作已有30余年。她備受贊譽的插畫...... more