你的生活、分析為什麼你總是吸引有毒人群以及如何輕鬆駕馭這些人群。 蔡斯·希爾，美國心理學暢銷書作者；暢銷書《如何停止過度思考》(How to Stop Overthinking)(該書在美國和英國都迅速佔據了亞馬遜暢銷書榜)；個人成長...... more

全書分為2個部分，第一個部分介紹了什麼是討好型人格，及此種人面臨哪些問題；第二個部分介紹了如何改變，才能讓自己變得更自信，例如，要敢於說不，敢於表達自己真實的想法，從容應對他人的反應等。這本書根據戒掉... more