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改變，從心開始：學會情緒平衡的方法
《改變，從心開始》從身心靈各個角度探討情緒：第一部分「行動中的能量」，主要介紹情緒平衡技巧背後的基本觀念，探索人類天性的多重面性，以及身體為什麼是精神與物質之間的連結點或交叉點；第二部分「實際的情緒平... more |
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