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經常修練瑜伽會帶給人身心極大的滿足,每個曾經有過這種經歷的人都會告訴你:修練瑜伽對身心健康有益。然而更神奇的是,在這本極富創造性的書中,席德西奈(Cedars—Sinai)醫學中心心臟病預防與治療中心... more