鴨霸長不大的小鬼、失敗者、邋遢鬼、愛欺侮人的上司、愛挑釁的同事或是愛頤指氣使的另一半‧‧‧‧我們都必須不時應付他們。有時候似乎他們只要一開口就能讓你血壓驟升。但現在有一個好消息，你將不再因為他們而受影... more

本書所要談的就是：人們如何使自己變得沮喪，讓沮喪留在生活中，然後人們要怎樣避免沮喪。 這本書是為看不懂心理學專門術語的人所寫的，作者以輕鬆的筆調和許多例子來解說他要傳達的觀點，任何人都能了解，而且... more

發怒不但會使你非常不悅，同時也潛藏了許多危險。我們都知道這是怎麼一回事，因為在人一生當中總會有某些狀況逼使我們變得非常憤怒。 現在正是了解這種情緒的時候，也正是改以其他方式面對挫折的時候。如果我們... more

這是一本關於愛與婚姻的書，並討論如何達到這二方面的成功。 如果必須對成功婚姻的秘訣作一簡短的描述，我會這樣說：�憤怒是快樂的婚姻最大的敵人。必要時要堅定，但以有禮、仁慈、體貼的方式表現。�寬容並接... more

我們自幼所承受的教誨是凡事得謙恭有禮，但是有許多時候，你勢必要忘掉往日的訓誡而自我肯定。完全的逆來順受，只會讓你陷入自怨自恨的不安中；偶爾蹩不住，將這感覺形於外，就有了罪疚感。 本書中，作者就如何... more