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Peeta葛格體態改造與生酮攻略!混合飲食、輕斷食，你也能狂瘦30%體脂肪
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Peeta葛格體態改造與生酮攻略 (電子書)
Peeta葛格是瘦身相關領域Youtuber，頻道訂閱人數目前約18萬人。本書會先教你簡單的理論知識，營養學在有些人體運作上的理論還沒有被解答出來，所以好的實驗可以顯示出那個理論到底是不是正確的。最後分析真實世界的應用效果。 不用太...... more |
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