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忍耐力:其實你比自己想的更有耐力!棉花糖實驗之父寫給每個人的意志增強計畫
先別急著吃棉花糖,但吃了也無需懊悔 無論年齡,意志與耐力都可以後天培養、迅速增強! 棉花糖實驗之父、研究自我控制的權威學者 ————沃爾特.米歇爾Walter Mischel———— 近五十年來首度走出學院,為一般讀者而寫的心理學經典鉅作...... more |
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The Marshmallow Test
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The Marshmallow Test: Why Self-Control Is the Engine of Success
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