長度要精準、眼神要動人、笑點要到位..... 「說話」也要講究「黃金比例」才行! 于美人從「人型笨話製造機」到超人氣主持人的寶貴經驗，將幫助你快速達到「說出一朵花」的最高境界! 本書可以稱得上我在說話方面的自傳，或許你的人生規劃裡...... more

在生命的轉折處放自己長假， 迎接你的將是更FUN的人生! 2005年到2006年的730天裡， 40歲的于美人，向演藝圈請了300天長假去旅行! 在于美人事業如日中天之時， 為何她要丟下高收視率節目的主持棒? 為何她要放棄可預見的優渥收入...... more

? 【本書特色】 ★大學學測前，原本寫給女兒考前複習的文章，沒想到造成網友熱烈迴響，天天「敲碗」要上課。 ★近100篇，篇篇精采好讀，處處充滿「于式」幽默犀利觀點。 ★平易近人的方式，介紹古文詩詞及歷史人物背景，處處與現今生活感受產生連結，讓人讀來...... more

餐桌故事，陪伴你的用餐時光! ●美味一級棒的好學DIY料理 堅持「把菜做好」不如「讓菜好做」的于式哲學，快跟著于美人改良後的懶人版美味菜單，做出好吃又美味的一級棒料理吧! ●美食也能吃出生命力 什麼樣的料理具有這樣的魔力?千萬別...... more

? 【本書特色】 ★大學學測前，原本寫給女兒考前複習的文章，沒想到造成網友熱烈迴響，天天「敲碗」要上課。 ★近100篇，篇篇精采好讀，處處充滿「于式」幽默犀利觀點。 ★平易近人的方式，介紹古文詩詞及歷史人物背景，處處與現今生活感受產生連結，讓人讀來...... more

的挫折，難道不是改變一切的轉機? 從牽手到放手，從迷惘到自由，從喧嘩到沉澱，從于美人到更好的于美人。在這本書中，她將與所有讀者分享她歷經婚變以來的心路歷程。在感情的困境中，這一次，為自己堅強。唯有放手祝福，才能做一個幸福的人!...... more

，獲得極大好評。目前將練功心得和臨床實證經驗集合成冊，完整傳授給海峽兩岸有緣人，望其快速入門、輕鬆上手，收保健強身、防疫驅病之效。 于美人 1965年生，台北人(祖籍山東)，東吳大學中文系畢業，原為南陽街國文補教名師，後轉戰電視、廣播、出版...... more

」，還要有足夠的信心，才能有氣場撐住衣服!現在的美人姊人放鬆了，由裡到外都散發著自信，衣服再華麗，她都不用擔心。---------------名造型師‧小四老師 于美人是凡人，她並沒有一夕變得有品味。即便她現在比較懂穿搭，但還是常常會變出很多...... more

壓力，漢字數獨(暫定書名)充滿樂趣，三五好友相招，一起來競逐字形大師寶座!」 以弘揚繁體字之藝術美、傳承文化為己任的于美人老師， 透過獨樹一幟的「梅花圖填空」聯想學習法， 衍生而成圖像記憶填字本，一筆一畫逐步提升認字量， 在遊戲中...... more

傳統認字方式大革新，以創新趣味的「花心填空」聯想提升大腦字彙庫 虎視「O O」，後面兩個字怎麼寫?美「O」美煥的「O」究竟是哪個字? 常常聽到的成語卻無法正確手寫出來嗎? 于美人老師特別以花卉圖像作為聯想基礎，透過常用的漢字...... more

。 ✿本書有別於傳統部首識字模式，藉由常用字的部首或偏旁，以花朵填空方式，激發視覺聯想，幫助各年齡層迅速提升識字量。 ✿習字不分年齡，主要針對8-88歲想要練習漢字的讀者，透過成語提示、 梅花填字練習，以輕鬆活潑且無壓力的方式增強對於...... more

的挫折，難道不是改變一切的轉機? 從牽手到放手，從迷惘到自由，從喧嘩到沉澱，從于美人到更好的于美人。在這本書中，她將與所有讀者分享她歷經婚變以來的心路歷程。在感情的困境中，這一次，為自己堅強。唯有放手祝福，才能做一個幸福的人!...... more

鮑叔牙成為一生的知己? 【本書特色】 ★大學學測前，原本寫給女兒考前複習的文章，沒想到造成網友熱烈迴響，天天「敲碗」要上課。 ★近100篇，篇篇精采好讀，處處充滿「于式」幽默犀利觀點。 ★平易近人的方式，介紹古文詩詞及歷史人物背景，處處與現今...... more

有心插柳 柳成林 一千零一Yeah就是于美人與閻驊還有一堆朋友有事沒事的生活對話錄，然後就慢慢演化成為華人世界最大的E-paper電子報上最受歡迎的專欄。 電腦病毒Happy 99 因為一千零一Yeah的觀念非常Forward...... more

用閱讀，落實生命的最基礎教育 尊重與「面對」生命是需要被教育的， 閱讀本書，讓你我共同踏出生命學習的第一步。 本書由于美人小姐執筆，集結年代美人晚點名節目中的人物專訪故事，包括有：強悍弱女子──曾晴、火星人在地球──官氏兄弟、9999...... more

有人因發胖被情人嫌棄；有人因一身贅肉成為朋友的笑柄；胖女人相譬不可能有男人會愛上她；過重女覺得自己永遠比別人矮一截……。 于美人說，女人沒理由因為身材而失去自信。古道熱腸的美人從她主持的電視節目「圓滿計劃」中，精選出三十道減肥塑身的...... more

氣場撐住衣服!現在的美人姊人放鬆了，由裡到外都散發著自信，衣服再華麗，她都不用擔心。--名造型師‧小四老師 于美人是凡人，她並沒有一夕變得有品味。即便她現在比較懂穿搭，但還是常常會變出很多莫名其妙的衣服。換個角度想，肯如此認真學習改變品味...... more

于美人出新書囉!身兼知名電視、廣播節目主持人與暢銷女作家的減肥教主~于美人，這次要從她在中廣流行網「美的世界」節目「中午吃什麼」單元中，精選「日式」、「中式」、「義式」共30道口味完全本土化的低胰島素減肥食譜，讓讀者在瘦身的同時也能享受...... more

瘦身大美人又來了。愈來愈健瘦的于美人，這回除了繼續介紹「圓滿計畫」節目中口碑及實效最佳的湯藥餐方，還要帶著你動一動，15 個抬手舉腳妙招式，在家裡 DIY，就讓你從夏天輕鬆瘦到冬天。 精彩要目：林蓓莉的皇帝髮菜湯、林秋香的塑身絲露...... more

斷食營與各種生機飲食教學活動，參加學員遍佈全省，共約42000人次。著有《生機食療食物大全》(躍昇文化出版)、《生機飲食對症調養》(時報出版)、《歐陽英生機飲食50問》(天下文化出版)、《生機飲食樣樣通》(時報出版)等。...... more

生機飲食專家歐陽英老師，傾力傳授生機飲食概念，針對個人體質，提供飲食調養建議，並透過最自然、最健康、最簡單的優質料理，改善個人體質，強化生理機能，讓身體達到酸鹼平衡，不讓疾病有機可乘。本書中，名主持人于美人與生機飲食專家歐陽英聯手出擊...... more

。著有《美人挑嘴 低胰島素新纖菜單》(尖端出版)、《美人養命功：武當太乙五行拳》、《水果食療大全》、《圓滿超想瘦聖經》、《瘦身大美人之日本減肥團》、《生機飲食樣樣通》、《動感瘦身大美人》等書。 蔡美津，為轟動一時的「泡麵汽水塑身法」創始人...... more

壓力，漢字數獨(暫定書名)充滿樂趣，三五好友相招，一起來競逐字形大師寶座!」 以弘揚繁體字之藝術美、傳承文化為己任的于美人老師， 透過獨樹一幟的「梅花圖填空」聯想學習法， 衍生而成圖像記憶填字本，一筆一畫逐步提升認字量， 在遊戲中...... more

生機飲食傳道者，具有將近20年的食療輔導經驗，經常受邀至各機關團體、電視台、廣播電台講授生食療法、斷食療法及生機飲食，歷年演講場次超過500場，並於74年開始，每年舉辦斷食營與各種生機飲食教學活動，參加學員遍佈全省，共約42000人...... more

于美人 暢銷女作家，廣播、電視名主持人。 以其親切熱誠、幽默風趣的主持風格，蟬連多年最受歡迎廣播主持人前茅。 目前主持超視「女人一枝花」(原「女人香」)、「新聞挖挖挖」、三立「美人電新聞」、中廣流行網「美的世界」等節目。 著有...... more

本書網羅16大圓滿名師，為你規劃100套塑身絕招── 43道嚴選塑身湯方&享瘦澡 6項『瘦臉美白』配方 6項『給你幸福』秘方 5項精油排毒減肥法 40項脫胎換骨美體運動 逾三成《圓滿計劃》節目未曝光想... more

上寫永寧站到屁腸站。」 美人姊：「寶貝，你説的是『昆陽』站吧!」 ✿本書有別於傳統部首識字模式，藉由常用字的部首或偏旁，以花朵填空方式，激發視覺聯想，幫助各年齡層迅速提升識字量。 ✿習字不分年齡，主要針對8-88歲想要練習漢字的讀者...... more

」、「犧牲」不要成為台灣女人的宿命；她寫下樂觀、積極的新女性人生觀，送給所有感到孤寂無依的台灣查某人。 節目製作單位、由蔡秀女主持的女性影像工作室，亦將節目中專家學者的諮商建言及求援機關，表列整理於每件個案之後，增添了本書的實用參考價值。...... more

暢銷書「瘦身大美人」作者于美人這回擔任導遊，帶大家去日本見識最新、最hito的減肥妙方!。自命「台灣減肥教主」的于美人說，見賢思齊，其實全民減肥最徹底、最魔鬼也最科學的是日本人，單看減肥相關書籍及雜誌，日本一年就出版兩千種以上! 因此...... more

協會創教理事長、中國玄門雜誌社發行人、 中國玄門出版社發行人、武當武術交流協會理事長 于美人Belle Yu 智慧女子，機敏過人、口才犀利，自在悠遊傳媒各領域，為武當養生功在台第一代第子。...... more

九宮旋轉十二式是最簡單、最直接、最有效率、配合道家養生術的舒緩活動，從頭到尾，從內到外，將身體五腑六臟、各個部門、關節、經絡做循環暢通，符合人體工學，實踐道家反璞歸真、性命雙修的理念，對重視效率的現代... more

。 ✿本書有別於傳統部首識字模式，藉由常用字的部首或偏旁，以花朵填空方式，激發視覺聯想，幫助各年齡層迅速提升識字量。 ✿習字不分年齡，主要針對8-88歲想要練習漢字的讀者，透過成語提示、 梅花填字練習，以輕鬆活潑且無壓力的方式增強對於...... more

專家歐陽英老師與減肥教主於美人小姐，針對每種水果提供「歐陽英精研水果養生食譜」，及「於美人獨家水果美容瘦身妙方」，另外還包含許多實用的水果選購要領、保存方法、功效、禁忌等資訊，可稱為水果食療百科全書。擁有《水果食療大全Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ》，您就能輕松...... more

生機飲食指的是少吃動物性食品，不吃人工程序干擾或污染的食品(包括有化肥農藥、化學添加物，被輻射或冷凍保存的食品)，避免精制食品，盡量生食新鮮潔凈的芽菜、有機蔬菜水果、核仁、種子、海藻類等，並熟食全谷的... more

書中很多藥食兩用的水果偏方都是前人的智慧，正確使用可以養生，但若患有重病，還是建議循正統醫療途徑治療。其實只要您懂得利用水果養生，花小錢就能讓身體更健康。《水果食療大全》結合了生機飲食專家歐陽英老師與減肥教主於美人小姐，針對每種水果提供...... more