。 深層肌處於內部，按摩指壓難以觸及，伸展操也只能訓練到淺層肌， 肌肉治療專家中辻正因而研發出「毛巾結壓迫法」—— 透過毛巾結「外軟內硬」的特性，適度將壓力傳達至深層肌， 把糾結的肌肉纖維揉鬆、解開，舒緩惱人的痠痛不適，達到健康養身的...... more

。 深層肌處於內部，按摩指壓難以觸及，伸展操也只能訓練到淺層肌， 肌肉治療專家中辻正因而研發出「毛巾結壓迫法」—— 透過毛巾結「外軟內硬」的特性，適度將壓力傳達至深層肌，把糾結的肌肉纖維揉鬆、解開， 書中並說明肌肉僵硬與疾病的關連...... more

能用來減肥、拉筋，更可以有效解決痠痛、強健肌肉!」此外，本書作者中辻正，更具有超過35年身體整復經驗，已成功幫助無數病患解決疼痛──為了健康，你一定要試試看! (5) 圖解清晰看就懂!──全書動作分解示範，圖片大、文字簡明，一看就會! 本書...... more

師呂紹達，親自審訂並導讀本書，告訴大家：「毛巾不只能用來減肥、拉筋，更可以有效解決痠痛、強健肌肉!」此外，本書作者中辻正，更具有超過35年身體整復經驗，已成功幫助無數病患解決疼痛──為了健康，你一定要試試看! (5) 圖解清晰看就懂...... more

，按摩指壓難以觸及，伸展操也只能訓練到淺層肌，肌肉治療專家中辻正因而研發出「毛巾結壓迫法」——透過毛巾結「外軟內硬」的特性，適度將壓力傳達至深層肌，把糾結的肌肉纖維揉鬆、解開，舒緩惱人的痠痛不適，達到健康養身的功效。 書中並說明肌肉僵硬與...... more

日本知名女醫松村圭子x青春抗老整復大師 中辻正=高潮不減的幸福性愛 5分鐘啟動戀愛荷爾蒙，讓性愛的美妙快感好上10倍! 從沒人想要坦白說的輕熟年性生活真相── 體力不如以往、性致缺缺、好沒感覺…… 此刻，我們需要的不是複雜...... more