大家進入浩瀚的夢想世界。──台灣師範大學華語文教學系 孫懿芬 從史安美十歲時開始的奇幻國境，如今已經變成了一個環遊世界的不朽旅程。──薩斯基亞(Saskia van de Riet) 史安美寫了一系列令人驚嘆的作品，充滿冒險的時空移動...... more

動作解剖是連接運動與生物力學的橋樑。理解運動的潛能是預防損傷、獲得人體健康的關鍵。本書可以幫助讀者更好地理解自己的身體，學習拉伸與力量訓練技術、提高運動技巧，以及改善姿勢、控制體重，以保持身體健康。 ... more

《瑜伽功能解剖學》由人體運動學家、擁有30余年豐富教學經驗的喬·安·史道格-瓊斯專業寫作。《瑜伽功能解剖學》借助230幅解剖及真人示範彩圖，介紹了頭部、頸部、脊柱、核心區、肩部、手臂、臀部和腿部等不同身體部位的肌肉的解剖學結構和動作...... more

腰肌對於理想的體態、力線、動作，以及整體的健康都異常重要，其功能與重要性超越了解剖學的神經復合體和能量系統，然而人們卻對其了解甚少，甚至總是濫用。《腰肌解剖學：緩解疼痛的腰肌保護與修復練習》由著名的人體運動學專家喬·安·史道格-瓊斯...... more