博客來-作者-吉爾．哈森

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		學會說不：成為一個堅定果敢的人(原書第2版) 簡體書 , （英）蘇·哈德菲爾德，（英）吉爾·哈森汪幼楓 , 機械工業出版社 , 出版日期: 2023-11-01 優惠價: 349 元 2025曬書市集當你遭遇不公平的時候；當你忍受粗魯無禮的對待和服務的時候；當你的伴侶拒絕做家務的時候；當你的領導和同事佈置了不屬於你的工作給你的時候......面對以上情況，你可以勇敢地說不，本書就是為了幫助你學會說... more	放入購物車下次再買試閱
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		21天成就更好的自己【正念×豐盛1+1雙效套組】：每天10分鐘，實踐111個行動練習，打造處變不亂的理想人生! (電子書) 中文電子書 , 吉爾．哈森閻蕙群 , 采實文化 , 出版日期: 2025-05-29 優惠價: 462 元天，是讓人生開始變好的最小單位英國百萬暢銷作家吉兒.哈森，根據心理學研究指出──養成一個新習慣，平均需要21天── 設計機一套循序漸進的練習法，只要連續3週，每天10分鐘，你將訓練大腦建立新的神經迴路，讓正念覺察...... more	放入購物車下次再買試閱
		職場心理健康：提升職場幸福感的實用指南簡體書 , （英）吉爾·哈森等 , 電子工業出版社 , 出版日期: 2021-10-01 優惠價: 348 元企業正在認識到，那些被重視和受支持的員工更有可能為企業帶來最佳的效益。企業只有真正促進和重視員工的心理健康和幸福感，併為患有精神疾病的員工提供支持，才更有可能減少曠工，改善員工敬業度，提升留職率和生產... more	可訂購時通知我試閱

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