※隨書超值加贈： 《55天打掃日曆》---跟著日曆做家事!每天做一點，打掃變得輕鬆有效率! (把此日曆掛在客廳或是廚房等日常生活中視線可及處的牆壁，或是放置在方便隨手取得的場所，以便隨時使用。... more

身體的美麗祕密，就在肩胛骨! 不挨餓、不做劇烈、困難的運動也能瘦，這是真的! 我們的身體有一個主宰美麗的關鍵，那就是背部的肩胛骨， 日本知名的整體名師寺門琢己稱肩胛骨為「天使的翅膀」， ... more