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中醫博士秘方—糖尿病調養與食療 (電子書)
糖尿病是一種常見慢性病，如果得不到良好的治療和控制，可發生器官或系統的併發症，嚴重時甚至可危及生命，是僅次於癌症和心腦血管疾病，威脅人類健康的殺手。想控制糖尿病，最好裝備五種武器，並運用自如，你的健康... more |
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中西兼施.守護健康 (電子書)
深入淺出，中、西醫學並備，為你全方位解答新冠病毒的基礎認知，點出抗疫盲點與關鍵，與讀者共同備戰，對抗疫情!新冠小知識闡述新冠病毒特點及變種新冠防治簡明扼要敍述康復治療及疫苗注射 醫生談健康專業醫護細談... more |
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中醫博士秘方—養生湯水 (電子書)
中醫比較重視「天人相應，順應四時」的養生方法，認為四季的變化對人體健康將會產生一定的影響，要想養生健體就須「順應四時」，除了在用藥、運動、起居等方面講究按四季的變化而進行適當的調理，在飲食方面也強調按... more |
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16種中藥吃出健康好身體：《餐桌上的中藥》精選集
是佳藥，也是佳餚! ★16種美味又養生的「平民國藥」 ★320款家庭食用方法 ★中醫博士的專業點評、用法詳解 藥食同源，是中醫的基礎理論之一。很多人在煲湯或做菜時，會拿藥材入膳，... more |
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中醫博士秘方：養生湯水
中醫比較重視「天人相應，順應四時」的養生方法，認為四季的變化對人體健康將會產生一定的影響，要想養生健體就須「順應四時」，除了在用藥、運動、起居等方面講究按四季的變化而進行適當的調理，在飲食方面也強調按... more |
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升級滋補王：500款藥膳輕松烹調
缺少運動、工作壓力大、情緒波動較大、飲食營養不均衡、進食過多不健康的食品、接觸太多的化學物品、缺少休息等，導致越來越多的人患上各種疾病。患有疾病並不可怕，關鍵是要認真並堅持不懈地去調治身體，其中藥膳食... more |
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中醫博士教你煲養生湯品
飲湯學問大。 湯品除了食得好，更要食得巧。 好湯著重精選正確食材， 巧飲重視體質搭配、季節變化， 只有對症調理，才能真正煲出適合自己的好湯。 春宜升陽袪風、夏應解暑袪濕、秋要滋陰潤... more |
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最佳食療：健腦食療
為何健腦要注重食療?《本草綱目》的作者李時珍曾經說：「飲食者，人之命脈也。」健腦食物一方面有益智作用，一方面又可以為身體提供必需的營養要素。眾多健腦方法中，以食療最為可行，食物在這方面擁有絕對的優勢。... more |
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最佳食療：更年期食療
本書詳述了男性、女性更年期的生理與心理特征，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生結合起來，提供了40多款食療菜譜，介紹了特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區。再配合適當運動，充足的睡眠，平穩的情緒... more |
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最佳食療：失眠食療
中醫認為導致失眠的主要原因是陰陽失調。而適量的運動可通過調和陰陽而改善失眠。所以，本書在重點介紹藥膳食療的基礎上，推介了幾式柔緩的運動方法，讀者如能按照方法堅持操練，將可達到放松心情、減輕壓力、去除雜... more |
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骨質疏松食療
骨質疏松症是一種隱性疾病，易被忽略。預防骨質疏松宜堅持一生，將正確飲食習慣、身體鍛煉融合在日常生活中，形成良好的生活習慣。書中詳細介紹了骨質疏松症的成因、中西醫學的分型、高危一族及注意事項等，並提供了... more |
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降脂減肥食療
張群湘、黎丁秀霞編寫的《最佳食療--降脂減肥食療》告訴你中醫學認為，肥胖症的形成與脾、胃、肝、腎的功能失調有關。故療法主要是調理各臟腑的陰、陽、氣、血以達致均衡調和的狀態。常用的治法多以祛除痰濕、淘邪為主，針對水、濕、痰、瘀等代謝物的積聚...... more |
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最佳食療 全七冊
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最佳食療：護肝食療
本書主要從肝病基本知識、飲食調理及藥膳食療等幾個方面，向廣大讀者介紹有關養生保健的基本概念、防治和保護肝臟的知識，希望通過提供護肝、保肝的有關信息，使廣大讀者能夠較好地運用自我保健及藥膳調養方法，有效... more |
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最佳食療：糖尿病食療
糖尿病是一種常見慢性病，近年來發病率逐漸上升，患者群也逐漸年輕化。如果得不到良好的治療和控制，可發生器官或系統的並發症。在日常生活中，一些患者僅重視尋找「靈丹妙藥」，而不注重自我調養，結果藥吃了不少，血糖上升的趨勢並沒有得到控制...... more |
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中醫博士也煲湯：好喝又養生的全能家常湯譜
食補是中國文化中重要的一環，湯膳養生更素為香港人所重視。一碗好湯，不僅能帶來舌尖上的好滋味，更能調養身體，趕走生活中的小病小痛。本書為本土知名中醫師張群湘結合多年煲湯經驗，針對香港四季氣候特點及都市人常見過勞症狀，介紹100道養生湯飲...... more |
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骨質疏鬆症食療
食，從而康體健身，戰勝疾病。 作者簡介 張群湘博士 畢業於廣州中醫大學，並獲湖北中醫藥大學醫學博士學位；現為香港大學專業進修學院副教授，中醫碩士生導師，香港註冊中醫師，並任世界中醫學會聯合會中醫藥膳專業委員會常務理事，國際藥膳食療學會...... more |
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失眠食療
的效果。 作者簡介： 張群湘博士 畢業於廣州中醫藥大學，並獲湖北中醫藥大學醫學博士學位；現為香港大學專業進修學院副教授，中醫碩士生導師，香港註冊中醫師，並任世界中醫藥學會聯合會中醫藥膳專業委員會常務理事，國際藥膳食療學會副會長。從事...... more |
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健腦食療
，彈無虛發，必須有目標，根據中醫的理論，腦與心、腎的關係最為密切，健腦要從強健心、腎入手。此外，還要注意調節 作者簡介 張群湘 畢業於廣州中醫藥大學，並獲湖北中醫藥大學醫學博士學位；現為香港大學專業進修學院副教授，中醫碩士生導師，香港註冊中醫師...... more |
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餐桌上的中藥：雪耳
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餐桌上的中藥：黨參
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餐桌上的中藥：燕窩
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餐桌上的中藥：陳皮
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餐桌上的中藥：冬蟲夏草
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餐桌上的中藥：山楂
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升級滋補王
缺少運動、運動量過度、工作壓力大、情緒波動較大、飲食的營養不均衡、進食過多不健康的食品、接觸太多的化學物品以及能子產品、缺少休息等，導致越來越多人患上不同的都市病。患有都市病並不可怕，關鍵是否能認真而... more |
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餐桌上的中藥：百合
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餐桌上的中藥：淮山
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餐桌上的中藥：桂圓
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餐桌上的中藥：黃芪
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餐桌上的中藥：蓮子
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餐桌上的中藥：枸杞
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餐桌上的中藥(全6冊)
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降脂減肥食療
按照中醫理論，肥胖症與脾胃肝腎功能失調有關。調理各臟腑的陰陽氣血，達致均衡調和，乃治療大法。常用治法多以袪除痰濕、濁邪為主，針對水濕痰瘀等代謝物。配合辨證論治，根據“虛則補之、實則瀉之”的原則，靈活選用各種療方。 作者簡介 張群湘博士...... more |
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護肝食療
的病理，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，為病患以及未病的人們，提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區。 作者簡介 張群湘 畢業於廣州中醫藥大學，並獲湖北中醫藥大學醫學博士學位；現為香港大學專業...... more |
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人氣滋補王
有約500款藥膳。包裝典雅精美，有王者之尊，為家常藥膳製作的珍藏工具書。 作者簡介 張群湘 畢業於廣州中醫藥大學，並獲湖北中醫藥大學醫學博士學位；現為香港大學專業進修學院副教授，中醫碩士生導師，香港註冊中醫師，並任世界中醫藥學會聯合會...... more |
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更年期食療
本書內容高度概括了男性、女性更年期的生理與心理特徵，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，著重提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區。再配合適當運動，充足睡眠... more |
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糖尿病食療
內容高度概括了糖尿病的病理，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，為病患以及未病的人們，提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區；包裝上，大膽突破了傳統食療書的... more |
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滋補湯飲
中醫重視「天人相應，順應四時」的養生方法，認為四季的變化對人體健康將會產生一定的影響，要想養生健體就須「順應四時」，在飲食方面也強調按四季的變遷而相應地變換食物。作者根據多年來的親自試烹試飲試食，親自... more |
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清潤湯飲
、煲湯飲湯注意事 項、十種春夏常用中藥及食品，並匯集50款養生湯水和糖水，讓讀者天天都可喝到美味的養生湯水。 作者簡介 張群湘 畢業於廣州中醫藥大學，並獲湖北中醫學院醫學博士學位，現為香港大學專業進修學院副教授，香港註冊中醫師。從事中醫臨床...... more |
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速記速用方劑
本書載有中醫正方208首，內容分為方歌、藥物對照、功用、主治、方解、運用及現代臨床應用。方歌以粵語發音為主，方便習醫者記憶。隨書附有“方劑應用與模擬試題”CD-ROM，以遊戲及測驗幫助讀者學習和記憶。... more |
