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爸媽最安心的嬰幼兒副食品:專業營養師為寶貝量身打造的副食品全書
寶寶! 本書特色 身為雙寶媽同時又是專業營養師的明樺和俐岑, 在這本書裡不只是分享育兒飲食照護的正確知識, 更親手設計、製作副食品粥品、點心及湯品, 書裡分享的都是非常簡單且大受小孩歡迎的食譜內容, 營養均衡又能讓新手媽媽不...... more |
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減醣烘焙:營養師教你做!蛋糕、奶酪、餅乾、麵包、中西式早餐,美味不發胖
吃甜食=容易發胖嗎? 其實選對食材,就能自製健康美味的營養點心! 跟著營養師這樣做!減醣烘焙3步驟 1用「全榖食物」取代精緻麵粉 2用「天然甜味劑」取代一般砂糖 3用「植物油及堅果... more |
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能量植物奶:營養師專業解析,從飲品到料理、點心全方位食譜,最佳控糖、減脂、低卡養生法 (電子書)
全球風靡飲用!可口可樂、雀巢也搶進市場! 最夯的綠色飲品,專業營養師親自教授,做植物奶自己來! 作者為專業營養師,以深入淺出的方式說明各類植物奶的特點及優勢。想知道風靡歐美名人、網紅的植物奶是... more |
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能量植物奶:營養師專業解析,從飲品到料理、點心全方位食譜,最佳控糖、減脂、低卡養生法
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