《散打高級技法精要(附光碟)》由武兵、武冬、王宏強所著，揭示了散打高級連招技法，是競技獲勝的秘技， 突出了「多點打擊」「連招絕殺」「技功雙顯」等特點，運用時絲毫不給對手喘息的防守機會，是比賽制勝的法寶。修煉此技，需要練習者有較高的身體素質...... more

——泰拳》VCD光碟。 武冬 山西大同人，中共黨員，北京體育大學畢業，現任北京體育大學武術學院副教授。出生於武術世家，自幼隨父習武，在各類武術比賽中屢獲佳績，著書立說頗豐。...... more

《太極拳推手教程》涵蓋現有教學大綱主要內容，突出教材的特性，保持學科知識體系的基礎性、邏輯性、實用性。 《太極拳推手教程》精心准備，收集現有所有推手文獻；精選內容，從課程建設視角和學科知識體系層次選擇... more

本書特點︰詳盡全面、本書包括太極劍的簡史、特點和作用，以及32式太極劍具體動作的教與練、分解動作詳講、動作用法詳講、傳統劍理劍論等，在每一個分支都有詳細的講解。科學系統。在教學手法上，采用了體表教學，... more

本書包括24式太極拳的來歷、特點與傳統太極拳的不同之處，以及它的拳理、教與練、分解動作詳講、用法講解、行拳要論等。在每一個部分都有詳盡的講解，如在教與練部分有體表教學、練習方法等。 本書內容詳盡全面，... more

全書分兩冊，三大部分，第1冊包括太極拳的基本理論和流傳最廣的24式太極拳套路，全書系統地從學科知識體系角度構建教材內容，包括太極拳基本知識、技術原理、基本動作原理與方法、教學理論與方法、訓練理論與方法... more

本書包括24式太極拳的來歷、特點與傳統太極拳的不同之處，以及它的拳理、教與練、分解動作詳講、用法講解、行拳要論等。在每一個部分都有詳盡的講解，如在教與練部分有體表教學、練習方法等。 本書內容詳盡全面，... more

形意拳為中華民族武術四大名拳之一，它是祖國寶貴的民族文化遺產，是武林百花園中的一枝奇葩，它對人類的養生與技擊有著特殊的功效。 形意拳自創拳以來，門派繁衍甚多，各守一方，各門派在行拳盤架時于形體的要求有... more

武術為中國之“國粹”，其實用技法堪稱武術的靈魂，同時也是武術項目區別于其他體育項目的重要標志。中華武術以技法精妙、功力深厚、拳理深邃、功效卓著等特點而蜚聲世界武壇。 當今許多武術愛好者對武術實用技法情... more

本書具有如下特點： 1.詳盡全面，本書包括太極劍的簡史、特點和作用，以及32式太極劍具體動作的教與練、分解動作詳講、動作用法詳講、傳統劍理劍論等，在每一分支都有詳細的講解。 2.科學系統，在教學手法上... more

為了更系統、更完整地向廣大太極拳愛好者介紹各式太極拳競賽套路的運動特點及練習方法，我們將目前主要的正式太極拳競賽套路匯集成冊。這並非幾個套路的簡單疊加，而是沿着太極拳競賽的發展和技術要求系統、有機地進... more