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食品與健康
民以食為天,本書從與人們最貼近的基本食物談起,由十二位學者專家共同編撰,介紹均衡飲食的重要性,如何均衡飲食,怎樣才能吃出健康,什麼樣的保健食品對人體真正有益,保健食品與防癌、增進記憶、減肥,食品安全管... more |
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保健學問大(無書,附2CD)
介紹癌症形成的過程、癌前的症狀、飲食防癌之道,與怎樣減輕癌患者放化療期間的副作用。今天疲勞今天要消除。每個人都做好自我健康管理,才能遠離癌症... more |
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飲食學問大(無書,附2CD)
若想健康減肥成功,少吃比多運動重要;若調好生理、做好月子,美麗又健康。食物就是藥物,怎樣吃對食物是現代人追求健康美的必備知識... more |
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喝水學問大(無書,附2CD)
水在體內的循環代謝,並說明每天水分需要量是因人而異的。什?是好水?陰陽水、米酒水可喝嗎?「喝水適量」的學問,真的很大。... more |
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健康學問大(無書,附2CD)
外在環境?染與自身不正常的飲食生活習慣造成腸胃脹氣是免疫力和排毒力降低的主因。介紹排除脹氣的方法和增強免疫力的食療,使免疫系統發揮正常功能,身體健康... more |
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健康飲食新主張
元,氣之始,善之長也。(易篆上傳.易乾) 元氣,大化之氣也。 人之精氣也。(漢書.唐書) 齋,齊一心志也。 修省也。 蔬食、燕居之室亦曰齋。(禮祭義.易繫辭) 元氣齋就是誠心地... more |