， 只有投入當下，才能讓你的潛能發揮100%! 無論你是何種出身，碰到哪種處境，都能活出自己的人生。 但該怎麼做? 挪威最頂尖的心智訓練師艾瑞克.伯特蘭.拉森認為， 當下，才是人生一切美好的源頭。 要投入當下，必須鍛鍊內在力量...... more

不對自己手下留情， 挪威最頂尖的心智訓練師艾瑞克.伯特蘭.拉森， 把他這一套心智訓練法具體規劃成「地獄週」， 在這短短七天，每天訓練一項心智工具， 就能讓你脫胎換骨，完全了解你自己── 週一──從習慣下手，因為習慣決定你是...... more

證明你非常需要這本書。 因為不是每個人都有「等一下」的機會! 你是否總覺得一事無成，或有目標但沒把握做得到? 那是因為，你太小看自己了! 不然就是，你對自己太客氣了! 挪威最頂尖的心智訓練師艾瑞克.伯特蘭.拉森認為，所有...... more