全身肌肉解剖鍛鍊全書， 讓你精確練到想要變大的每一塊肌肉! 台北體院運動器材科技研究所教授 劉強 審定 本書以詳盡的解剖圖讓你看到每項鍛鍊強化的肌肉，讓你針對想要形塑或強化的肌肉挑選最合適... more