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卡住你的不是人生，是選擇：跳出5種心理困境，活出自在人生 (電子書)
找出讓人生卡住的癥結，有意識的做出你想要的選擇! 愛因斯坦曾說： 「全天下最愚蠢的事就是， 每天重複做著相同的事，卻期待有一天會出現不同的結果。」 *你有多少次為自己設定新年新希望，卻只執行幾週就... more |
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心靈自救手冊：將心理治療帶出治療室!臨床心理學家告訴你如何自我療癒 (電子書)
──讓這本書成為療癒你的心理師 ── 內心的問題，可以靠實際練習來治癒 開始照顧自己、不用混蛋的方式對待自己 ★英國《星期日泰晤士報》暢銷書 ★ 臨床心理學家蘇菲.莫特親身實證， 教你面對悲傷、焦慮、憤怒、恐慌，還有孤獨感...... more |
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